今日消息！警惕低血糖！心慌、胃疼、晕倒可能是这些原因

警惕低血糖！心慌、胃疼、晕倒可能是这些原因

北京，2024年2月3日 - 近日，北京地铁站内发生多起乘客因低血糖而出现心慌、胃疼、甚至晕倒的情况。营养专家提醒，冬季天气寒冷，人体对热量的需求增加，而昼短夜长，减少了整体进餐时间，糖尿病患者更容易发生低血糖。

低血糖是指人体血糖浓度低于正常范围的一种状态，常见症状包括心慌、出汗、颤抖、饥饿、头晕、乏力、视力模糊等。严重低血糖还可能导致意识模糊、昏厥甚至死亡。

以下人群更容易发生低血糖：

• 糖尿病患者
• 胰岛素瘤患者
• 肝肾疾病患者
• 长期节食减肥者
• 暴饮暴食者
• 剧烈运动后未及时补充能量者

如何预防低血糖？

• 规律饮食，定时定量，避免长时间空腹。
• 糖尿病患者应遵医嘱服用降糖药，并定期监测血糖。
• 剧烈运动前应适当增加碳水化合物的摄入量。
• 随身携带糖果、巧克力等零食，以便在低血糖时快速补充糖分。

**如果出现低血糖症状，应立即食用糖果、巧克力、葡萄糖等食物或饮用含糖饮料。**如果症状不能缓解，应立即就医。

**冬季来临，天气寒冷，糖尿病患者和易低血糖人群应更加注意预防低血糖。**养成良好的饮食习惯，规律运动，并随身携带糖果等零食，以便及时补充能量，预防低血糖的发生。

电竞实训节目《战至巅峰》第二季看片会引燃热议 久哲Gemini远程连线共话电竞精神

7月20日，由腾讯视频推出的电竞实训节目《战至巅峰》第二季在京举办“竞燃如此”媒体看片会。 媒体记者齐聚一堂，抢先观看了第三期高燃版精彩内容，共同见证由金牌电竞教练久哲和Gemini带领的ZTG战队与IN战队从组建、训练到焦灼对抗的全过程。

节目中，ZTG战队和IN战队在第二局比赛中展开激烈角逐，上演了一场精彩绝伦的电竞对决。 两队选手在比赛中展现出高超的游戏技巧和团队默契，为观众带来了极致的观赏体验。最终，ZTG战队凭借顽强的意志和出色的战术，赢得了比赛胜利。

看片会现场，气氛热烈，掌声不断。 媒体记者纷纷对节目中精彩的比赛内容和选手们出色的表现给予了高度评价。有媒体表示，“这局比赛太精彩了，看得我热血沸腾！”也有媒体表示，“选手们都非常有实力，比赛充满了戏剧性，让人欲罢不能。”

节目制片人白洪羽在现场表示，《战至巅峰》第二季在第一季的基础上进行了全面的升级和突破，引入了参考王者荣耀职业联赛KPL的SAB赛制，让比赛更加残酷激烈，也让选手们能够展现出更加真实的情绪和状态。 他希望节目能够通过展现电竞选手的训练和比赛日常，让更多人了解和喜爱电竞。

金牌电竞教练久哲和Gemini也通过远程连线的方式参与到看片会中。 他们对选手们在比赛中的表现进行了点评，并分享了自己对电竞精神的理解。久哲表示，“电竞精神就是永不放弃、勇于拼搏，即使面对再大的困难也要坚持不懈。” Gemini则表示，“电竞是一项团队运动，只有团队成员之间相互信任、相互配合，才能取得最终胜利。”

《战至巅峰》第二季的播出，不仅为观众带来了精彩的电竞赛事，也传递了积极向上的电竞精神。 节目希望能够通过自身的努力，推动电竞产业的健康发展，让电竞成为更多人喜爱的运动和文化。

以下是一些可以作为新闻拓展的细节：

• 《战至巅峰》第二季的赛制和规则
• ZTG战队和IN战队的训练和比赛情况
• 久哲和Gemini的电竞执教理念
• 电竞精神对年轻人的影响

希望这篇新闻稿能够符合您的要求。